Ateliers & événements dans les Hautes-Alpes

Des rendez-vous ponctuels autour de la sophrologie, du yoga, du mouvement et du bien-être, à Guillestre, Embrun et dans les Hautes-Alpes.

En savoir plus sur la sophrologie et la maternité

"Naissance sereine"

Cycle de 6 ateliers de 2 h 15

Sophrologie prénatale & Yoga prénatale

GUILLESTRE - SESSIONNE AUTOMNALE 2026

octobre • novembre • décembre

Les dimanches:

4 octobre, 18 octobre, 1 novembre, 15 novembre, 29 novembre, 13 décémbre

Horaires: 16H00-18h15

- Cycle de 6 Ateliers de 2h15

- 25 euros pour 1 atelier

- 135 euros les 6 ateliers
- Idéal dès le 4ème mois de grossesse
- En atelier collectif pour s'enrichir des partages bienveillants (8 mamans maximum)

- Gouter partagé :)

+ Audios des pratiques Sophrologiques
+ Un groupe Whatsapp pour toujours plus de partages,
de bons plans, de soutien,

Un espace pour se préparer à la naissance, mieux comprendre son corps et ses ressentis, développer ses ressources et vivre plus sereinement les différentes étapes de la grossesse et de l'accouchement.

En savoir plus

Une question, l'envie d'échanger ou de prendre rendez-vous ?

Je serai heureuse de vous répondre.

CONTACT

Kamila ZAREBA

Sophrologie • Yoga • Pilates • Mouvement Santé

​

Cabinet de Sophrologie à Guillestre (05600)

Espace pluridisciplinaire de santé du Martinet

Entrée A, 20 Rte de la Gare

Cours collectifs dans le Guillestrois-Queyras

CAP VERB, 25 Rue de Fontloube, 05600 Guillestre

Ateliers et interventions dans les Hautes-Alpes

​Tél : 07 81 68 16 18

​​

kamila.zareba.pro@gmail.com

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